休養

半分

今週末は寒さや体調不良気味な事を言い訳に自転車練習をサボってしまった。結局、今月は通常の半分くらいしか乗れてない。 今後、仕事都合でジテツウができなくなるので、更に自転車から離れがちな日々になりかねないのだ・・。早朝ローラーである程度は身体…

2012年初エントリー

一応生きてます(笑)。 年末にbeeさん@DOKYU racingに連れられて藤沢から鎌倉のトレイルを繋いで逗子までのトレランで無理して頑張ってしまった最後の下りで膝を壊して以来、寝正月→仕事→完全休養→仕事な生活でほとんど運動せず。 ようやく膝の状態も屈伸が出…

いつ以来だろう?

昨日はポン!チームの忘年会。といっても今年は7月のスバルライン練習会に自走参加した時しかポン!チームジャージを着てませんけど。年齢が近いこともあって、一種独特の同世代感で突っ走った感じ。 今日は栃木から来て我が家で一夜を過ごしたN氏の都内自転…

先週も今週も週末練習はなし

平日の激務?により朝起きれずまったく自転車に乗れない週末を2週間過ごしてしまいました。 しかし、疲労やストレスが原因と思われる蕁麻疹が8月の発症以来、ようやく収束の様子がみえてきたので、この休養も無駄ではなかったと前向きに考えてます。 一応平…

急性蕁麻疹

日曜日の練習会終了後にシャワーを借りて帰宅する際に特に腿にUVカバーの生地の継ぎ目やゴムの部分がかぶれて真っ赤になっていた。少し前から腕や脚に湿疹ができていて少し肌が敏感になっている感覚はあったものの、もう何年も同じものを使っているのにこん…

完全休養

台風がノロノロ進むのでジテツウも出来なかったのに、猛暑の疲れが涼しくなって出てきたのか一気に体調を崩して寝まくりな週末。 ようやく日曜のこの時間になって体調は良くなってきたけど、色々と生活全般を見直すことが必要だと痛感。 そして突然に職場か…

ロング練&道志川遊び

猛暑が復活。土曜日はお山方面で涼むついでに?ロング練。 お付き合いいただいたのはid:max-kozさんとO森君のベルマーレコンビ。彼らの体重を聞くと自分が最重量なことがわかってちょっとブルー。そして今回お初のO森君はなんと18歳。お父さんのお歳を聞くと…

2週連続朝練DNS

先週の週末は家族旅行で箱根へ。雨交じりの天気でせっかく家族で芦ノ湖湖畔をサイクリングしようと持参したMTBは使えず。 今週は平日の勤務で疲労したのか、起きれずに朝練にいけず。急に気温が上がって各地で熱中症多発みたいだから無理しなくて良かったと…

New shoes & Bike FIT

もう5年近く使っているカルナックM5シューズも右かかと部分のクッション周りが少し穴が開きかけたり、全体にへたりが出てきたので色々物色していました。とはいえ、「健康は足から」という考えなのに予算が限られている状況でインソール費用を除くと・・・な…

運動せず

今年の大型連休では結果的に自転車にはほとんど触らない日々。今までは次のロードレースに向けて練習への意識が高い時期なのですが、今年はレース参加予定が無いのでその分を家族との時間に充ててます。 親戚を呼んでBBQをやったり、富津で潮干狩りを楽しん…

ちょっと堕落

先週は水曜日までジテツウしたら身体が悲鳴を上げた。腰が・・木曜、金曜と仕事の後に用事があったことから電車通勤。金曜の夜は花見の後に久しぶりに某バーで2時過ぎまで呑んだくれて徒歩で帰宅。 そのまま昨日は廃人。今日もモチベーション上がらずに通勤…

帰省→風邪

元旦と2日は朝に駅伝をテレビ観戦してから日にちを分けて帰省。 実は元旦の午後辺りから喉に痛みを感じたまま翌日も継続していたのですが、それが悪化したのが昨日。昼ごろから急激に体温が上昇してあっという間に39度の高熱に。ベッドで臥せっていたら2時間…

そんな場合ではないのだが

朝から家族で相方の祖母宅へ。敬老の日だからごく一般的な家庭風景ではある。しかし問題はその後。 午後に帰宅して子供が近所に遊びに行ってしまったから自由な時間が空いたから、近くのノンストップ周回に行くでも良しローラーで調整しても良しのはずが、し…

やっちまったか?

昼に机の脇で足を滑らせて体勢を崩した際にわき腹を強打してしまいました。 直後は息が出来ないほどの痛み。その後は一旦は痛みが引いたのですが、時間経過と共に痛みがぶり返してきました。動かなければ痛みはないのですが、軽く身体をねじるような動作で鈍…

通勤GIANT号のオーバーホール

早朝に朝錬から1日の活動を開始予定が、強風な有様を見てすぐに二度寝。結局、8時近くになってベッドから這い出してようやく活動開始。 先日にインソール調整した際に一緒に変更したバイクポジションの採寸後にGW恒例の通勤GIANT号のオーバーホールを開始。 …

甘え

群馬CSCでは今日も実業団レースが行われたが、昨日が子供の誕生日だったのに1日家を空けていた不義理を続けるわけにはいかない。 朝から彼のサッカー練習に付き合ったり、今まで余裕がなくて準備できなかった鯉のぼりを出したり、昨日の分を挽回・・できたか…

家族サイクリング

15Km 神宮外苑で行われていたクリテレースに見に行こうと子供を誘ったら、それよりも自分が自転車に乗りたいなんて言い出した。クリテのほうは知り合いの多くが参加&観戦していたので行きたい気持ちはあったけど、彼の熱意?に応えるのが親の務め・・ですか…

大丈夫か?>オレ

昨夜の天気予報では曇り予報だったから朝錬装束の準備をベッド横に置いて就寝。夜明け前に起床して外の様子を見ると・・・路面は濡れているし気温もかなり低い。それに加えて北風も強い。こんな状態で練習しても強度を上げられないし、故障の危険も高まるの…

昨日のエントリーは酔っ払い状態だった

昨日はえらい意気込みで書き込んだけど、結局は何も運動できないままに時間が過ぎていった。荷物が満載状態だった屋根裏部屋や物置にあった不用品の整理や、隣家のお子さんが演奏したピアノ発表会に出かけたりで有意義な時間だったから問題は無いのですが。 …

見つかった

今日は新年会のため、自転車通勤せずに電車でゴー。 職場に着いてから、机の下を覗くと・・・無くしたと思っていたレスプロマスクを発見。ありゃりゃ、昨日の注文を取り消さねば、と業者に連絡したら気持ちよく?キャンセル依頼を受け入れてくれた。 もっと…

年始から体調不良

大晦日の夜から鼻水が止まらずにゆく年くる年も見ないで就寝。 年が明けてたら多少は症状が治まったので夕方から相方の実家にお年始に行って帰宅したら今度は微熱と共に頭痛が始まった。その晩は何回かうなされつつも8時間の睡眠をとったのに昨日も症状は治…

ホームパーティ&託児所

昨日は@sasabysさん、@tomonueさん、@tomo_kendamaさんのTwitterでお知り合いになった方々や総監督&キャプテン@アクアタマをお招きしてのホームパーティ。 大量の料理は調理師免許を持つ@sasabys さんがありえない手さばきであっという間に用意していただい…

昨日はTwitterの自転車クラスタ忘年会

昨夜はTwitterの自転車クラスタ*1忘年会が@uchiikeさんと@jmzさん主催で行われ、スーバーオートバックスで集めたSpopreを持参で参加してきました。 大半の参加者がリアルに会うのは初めてだし、中には自分がフォローしていない人も何人かいる状態での参加だ…

デフレ

昨日のポン!チーム忘年会は自転車の話題で大盛り上がり。二次会のカラオケでもアラフォーな同年代ネタでまたしても盛り上がりました。ま、例年の事ですが(笑)。 そして例年のごとくN村さんが我が家に宿泊されて今日の午前中はまったりと過ごしました。話の…

モチベーション

昨日一昨日と朝から自転車で出かけてしまったので、本日はお出かけ禁止令発動。早めの大掃除作業などをこなしたりしておりました。 沖縄レースが終わって2週間になりますが、まだ練習モードでの走りはやっていません。周りで来年に向けて始動し始めた情報や…

中耳炎

7月の始め辺りから耳の奥に軽い痛みを感じるようになっていました。痛み自体は大したことはなくてプールで耳に水が入った時のような感じ。 しかしいつになっても痛みが治まらないので、土曜なのに珍しく朝錬もせずに休養になった今日に診察を受けてきました…

参戦記書きました

今日も雨模様だったので連日の電車通勤でした。そろそろ運動バカの血が騒ぎ始めましたが、明日も雨予報? 時間があればスポクラにでも行ってみようかな。 ブログのエントリーから前日の様子なども含めて大幅に加筆して参戦記を書いてみました。時間があれば…

そうなんだよな、わかっちゃいるけど・・

三船さん@TEAM MASSA FOCUSのブログ*1で勝つレースをする難しさを書いていた。以下、文章を省略しつつ引用。 でも積極的に攻撃をしていたけど多分単調で、「勝つ」という執念が薄かったようだ。 (省略) Jサイクルツアーで、自分より強い選手に食らいつく方が…

回復の週末

昨日は朝錬から帰ってきて午後錬*1を放棄して3時間の昼寝。今日はスキップ錬に行くつもりで6時に目覚ましをかけるも疲労感が二度寝を選択させる。そんな午前中は昨日に放棄した午後錬作業をこなし、そして外からの気持ち良い風を浴びながら再び昼過ぎから2時…

なんだかすげぇな

昨日のレースで私以外に (知る限りでは) ソロ228Kmのトップ10中の1/2/7/9位の方が既に参戦記をブログにアップしています。あえてリンクは張らないので、興味ある人はご自分で探してみてくださいませ。そうそう、8位だった片山右京氏もブログに記述があったね…