突然ですが、来年について既に口頭で伝えた人もいますけど、2014年のJBCF登録は見送ります。（JCF登録は継続します）多少器用ではあるが身体能力に劣る身体を如何に効率良く使うか如何にはったりを利かせるかについて知恵を使い、時間を使い様々なことを試し…

普段はほとんど体重計に乗らない人なのですが、不摂生な生活が続いて背中に柔らかい物体が付いてきたので久しぶりに体重計測・・・・・一番乗れていた頃の体重より1割増し。 寒波が来襲しているらしいですけど、さすがに運動しないとまずい!とばかりに気を引…