ようやく自転車レースに向けて気力がわいてきたので、ひっそりとブログを再開。 まあ気負わずにやりますよ。

週末の監督メールがなかったが、誰かいるだろうとお店に向かうとエース、K野さん、Y倉さん、I藤さんが。本日も秋練コースを休まず一定で。 人数が少ないうえに、K野さんとI藤さんが用事で途中離脱すると更に厳しいことになりそうだな、と感じながら出発する…

今回の3連休は体調不良に始まり、別チームの忘年会と家庭内用事と新車（自動車のほうね）の慣らしと続いて1秒も自転車に触れないまま2日が経過。 ようやく朝練に参加できたのですが、朝から寒くて日和ってしまいそう。 本日のお題目は上げずに休まず、その形…

今月は、これまでのところ今年初の月間1000km超えのペースで走れていることもあって、ようやくロードを乗る際に必要な筋肉の動かし方を身体が思い出し始めた感覚が出てきました。 とはいえ、使える筋肉が増えたということは疲労も蓄積するわけで。 上手く強…