昨日は日記を書いてから思わず見入ってしまった世界陸上。実は連日午前2時頃まで観戦の毎日です。ツール期間中も寝不足気味でしたが、あちらは遅くても午前1時まで。こちらは見ていようと思えば4時過ぎまで放映しています。 毎日睡魔に負けて寝ていますが、…

とうとう衆議院の選挙が決まりましたね。郵政改革の是非なのか、政権の是非なのか論点は色々あるようですけど(収斂すれば同じ事を言っているような気がしますけど・・)、おいら的には100%満足する候補者、政党なぞ無いわけです。 それならいっそ、外交/経済/…

最近、自転車レースをしている人だけでも多くの人が日記を書き始めています(まあ、おいらも別のサービスを使った日記を含めてせいぜい2年半だけですけど)。 皆さんの日記を見ていると内容も面白いし、書き方も親しみやすくて読み易い。それに比べてこの日記…

筋トレ：2セット 夜に宴会が予定されていたので自転車通勤は無し。 で、さっき天気予報を見たら明日の夜も雨予報じゃないですか。これでは自転車通勤は難しいかな。

22.4Km、276.3Km/Aug. 昨日の治療のおかげで腰の調子は元通りになりました。でも念の為に最近の定番である医学研究所坂では90%程度の力で1本のみ。 今週はそれなりに冷えている事務所で朝から退社まで座学なので、帰る頃には体が冷え切っています。そんな時…

24.2Km、253.3Km/Aug. 会社に向かう途中に腰に違和感が拡がる。先週の金曜日に傷めた部分が悪化してきたようです。仕事中も疼く感覚は止まらず、すぐに治療院を予約して帰宅前に診てもらいました、 結果、またしてもきつい鍼で悶絶、その後に据えたお灸で別…

8/3の日記でリンクしたhotwiredの記事、あれをよく読むともう少し面白い記事が中に含まれていました。 記事中では21ステージ全体の数値が記載されていましたが、各ステージを仔細に見るとさらに驚くべきデータがあります。 ランディスの各ステージ毎の測定結…

朝のピーカンの天気を見て土曜日の灼熱地獄を思い出して思わず電車通勤に日和ってしまいました。でも帰宅時には土砂降りの夕立。結果オーライと思いましょう。

本日もヤバい位の暑さでした。 午前中は昨日使ったLOOK号の掃除。普段は整備こそすれ掃除はほとんどやらないので、自分の自転車と思えないほど綺麗になったようです。

筑波で昨年のTDおきなわの市民200Km優勝者である福田さん@ナルシマと200Kmと120Kmのエントリーについてお話し。そこで言われたのは「200Km完走出来るのであればそのほうが面白いですよ」というお言葉。 うむむ、ちょっと悩みどころ。

83Km、229.1Km/Aug. 今まで参加した夏の筑波8耐の中でも1,2を争う暑さ。4回走ったけど、最初の3回の平均気温は37℃！最後だけはかなり過ごし易かったけど、それでも33℃。そして湿度が高くて至るところで熱中症で救護車が出動していました。おいらも体内から熱…

50Km、146.1Km/Aug. 明日はど平坦のコースを走るので、本日の夜錬は頑張って医学研究所坂をインターバル3本とキツネ坂を1本。最初の2本はまあまあのペースでしたが、最後の登りはかなりへばって何とかクリア。そしてキツネ坂はギヤ比を落として気力だけで。…

47Km、96.1Km/Aug. どうも疲労感が色濃く、気温以上に蒸し暑さを感じます。こんな日に無理しても仕方ないので、帰りも医学研究所坂を1本のみ。ただし下から上までインナー×15Tで固定して全力で。 明日にはまたインターバル錬できるまで復活してください＞お…

面白い記事があったのでご紹介。今度、ジムでどれくらいのものか試してみよう。 http://hotwired.goo.ne.jp/news/technology/story/20050802304.html

暑くて、楽しかった家族旅行でございました。

明日と明後日は会社も休んで家族旅行の予定。その間は日記の更新も無い可能性が大。あしからず。

↑の申込書が届きました。 昨年あと一歩だった1ケタ順位あるいは入賞、果ては表彰台/優勝を目指して市民120Kmに参加するか、ホビーレースの最高峰である市民200Kmのどちらにエントリーするか迷い中。 冷静に考えればおいらの力は200Kmクラスでは良くても完走…

49.1Km/Aug. 出かける前に自転車通勤をするかどうか迷うくらいに朝から蒸し暑い一日。結局、自転車通勤にしたけど、ペースは遅めであります。 帰りは転職後初めて会社のパソコンをリュックに積んでの走行。そんな中、今日も医学研究所坂インターバルを敢行。…