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22.4Km、276.3Km/Aug.
昨日の治療のおかげで腰の調子は元通りになりました。でも念の為に最近の定番である医学研究所坂では90%程度の力で1本のみ。
今週はそれなりに冷えている事務所で朝から退社まで座学なので、帰る頃には体が冷え切っています。そんな時に外に出ると気温差で一瞬くらくらします。そんな生活も思わぬところで疲労を呼んでいるのかも。