47Km、96.1Km/Aug. どうも疲労感が色濃く、気温以上に蒸し暑さを感じます。こんな日に無理しても仕方ないので、帰りも医学研究所坂を1本のみ。ただし下から上までインナー×15Tで固定して全力で。 明日にはまたインターバル錬できるまで復活してください＞お…