ハスホフトってスプリンターに分類されているはずですけど、マドレーヌ峠で一人逃げ。ツァベルやオグレディも山をこなせるスプリンターだけど、ここまで山では強くない。そういえば、ペタッキもチーム内の合宿では結構前のほうで峠を越えてくるらしいです。 …

昨日の宴会の影響かツール観戦による寝不足かわからないけど、どうもダメ。今日一日中、バイオリズムの底のような感じで仕事でも集中力切れまくり。

自分の経験的にあの斜度でクレーデンとウルリッヒの登りのペースは信じられない速度ですが、それでも先頭から離れていくなんて・・

会社入ったばかりですけど、早くも同じグループで退職者が。今日は送別会で自転車通勤は無し。

2005年モデルも終わりに近づいている時期ですが、格安だったこともあって唐突に4年ぶりに新車を購入。本日、全てのセットが揃いました。 フレーム：スペシャライズド、S-Works ターマック・カーボン コンポ：シマノ、78デュラ ハンドル：スペシャライズド、…

帰りに丸山さん@KMCに会いました。市ヶ谷からたまプラーザに抜けるアップダウンを会社帰りに遠回りして練習してきたらしい。素晴らしい心がけです。 おいらも医学研究所坂でインターバルトレーニングしないとまずいかな。 でもここでワールド・ワイドに公表…

46.7Km、375.5Km/July 前に書いたように転職に伴って通勤経路を中原街道から目黒通りへ変更しました。比較すると 交通量：ほぼ同じ 道幅：中原街道のほうが路肩が広め。 駐車：目黒近くではかなりの路上駐車がある。環7から環8の間はどちらもほぼ同じ。 コー…

85Km、328.8Km/July 気がついたら来週はJCRCレースじゃないですか。強度の高い運動を継続する練習をしばらくやっていない気がします。 せっかく天気も良くなった事だし、がんばろうとしましたが、気力が続かず。京王堀の内から多摩南斎場まで一人で集団から…

6時半に起床。外を見ると霧雨が降っている。窓を開けると冷気が流れてきます。・・・朝錬やめました。 今週から本格的に始まった新しい会社での一連の作業で思ったより疲労しているようです。速攻で治療院に電話したら偶然にも午前中に1時間だけ空きがありま…

46.3Km、243.8Km/July 家を出て10分後に霧雨になる。引き返すかどうか一瞬悩んだけど、そのまま通勤作業続行。結局、夜まで雨にはならずに作業続行は正解。 でも会社に着く前に後輪が振れているのを感じて見てみるとスポークが1本折れている。後輪は3月に交…

47.3Km、197.5Km/July 目黒への通勤を始めて通勤距離が増えるかと思っていました。でも結果的に今までの五反田への通勤距離と同じ、と言うより若干短くなっています。どうも往きは中原街道経由で少し遠回りですけど、帰りは目黒街道から二子玉川経由で医学研…

職場の歓迎会があったので今日の自転車通勤は無し。

55.3Km、150.2Km/July 2週間半ぶりの自転車通勤。脚は軽く感じるけど湿気が異常に多いので汗かいても気化してくれず。こんな時は熱中症の危険もあるので無理しないように向かうは五反田。前にも書いたように事務所は目黒ですけど、目黒には10時前に空いてい…

2連勝のボーネン、最後の馬力がすごい。 そしてインタビューで英語/フランス語/フラマン語を自在に操っていた。母国語のフラマン語は当然のこと、英語もかなり流暢、フランス語も流暢のように聞こえました。 ベルギー人って複数の言語を話す人が多いとは聞い…

雨で何も運動は無し。明日は天気次第で自転車通勤できるかな。

94.9Km 先週はほとんど運動も無しに高負荷をいきなり掛けてしまって却って疲労を溜め込んだ気がします。でもこの1週間も反省を生かせずにまたしても運動不足な状況です。再来週に迫ったJCRCレースに備えて久しぶりの愛宕周回を予定していますけど、どうなる…

今日から始まるね、ツール。毎日生で映像が見られるなんて10年前は想像もしていなかったよ。それよりこれだけ多くのヨーロッパの自転車レースが日本にいながら見ることが出来るのも夢のよう。 そういえば、今年は青島アナは全く実況担当から外れたんですね。…

筋トレ×2セット 昨夜に見た天気予報では雨予報だったので、安心して深酒していました。でも8時に起きたら雨の気配など全く無し。でもそのまま二度寝してしまいました。 明日の午前中は天気もちそうなので自転車乗らなきゃ。

1日中オリエンテーションで終了。