2005-07-10 チーム錬 85Km、328.8Km/July 気がついたら来週はJCRCレースじゃないですか。強度の高い運動を継続する練習をしばらくやっていない気がします。 せっかく天気も良くなった事だし、がんばろうとしましたが、気力が続かず。京王堀の内から多摩南斎場まで一人で集団から抜け出してエッサエッサ逃げ切ったのは良いけど、最後の見附が丘では失速気味。 こんな状態でレースは大丈夫だろうか。