コソ錬

帰りに丸山さん@KMCに会いました。市ヶ谷からたまプラーザに抜けるアップダウンを会社帰りに遠回りして練習してきたらしい。素晴らしい心がけです。
おいらも医学研究所坂インターバルトレーニングしないとまずいかな。
でもここでワールド・ワイドに公表してしまったからにはコソ錬とは言えなくなっちゃいましたね>丸山さん(笑)