レース：42Km、249.9Km/July result：8位/67人出走 (0.95sec遅れ)当初6周と思っていましたが、実は7周ということをレース直前に知ってちょっと動揺。でも何とか立て直してレース開始。 心臓破りでもさほどつらく感じずにクリアできます。それなりにレースが…

チーム錬：27Km、207.9Km/July元々、朝から用事のため、本日は自転車に乗らない予定でしたが、今週は体調を崩した事もあって全く乗れていません。しかも滋賀県からわざわざ丹下さん@FUKADAまじりんぐ が遠征してくる、との事で御出迎えせねばならん、と急遽…

熱は下がったものの、まだのどは痛く、鼻水も少々。仕方なく電車でゴー。 仕事中も隙を見てうがいしていたらのどの痛みはかなり収まったみたい。まだ少し鼻が詰まるけど、もうすぐ完治しそうです。

昼食後、またしても眠くなったので昼寝1時間半。 昼寝後は更に体調良くなり、オークションで入手したネットワークHDの設定やらごそごそと。勢い余って筋トレまでやってしまいました。 筋トレ×２セット 1.スクワット：４０回 2.腕立て伏せ：３０回 3.シットア…

軽く仕事メールをチェックしてから近所の診療所にて薬をもらう。ウィルス性ではなく単なる夏風邪との診断。診療所はガラガラで問診表記入し終わらないうちに呼ばれる。こんなの初めて。 帰宅後、もらった薬を飲んで再び睡眠。数軒先の家で駐車場のリフォーム…

のど痛い。熱ある。パソコン持ちかえってきたので仕事も家で出来る。というわけで本日は休もう。

最近の梅雨とは思えぬ暑さと事務所、電車内の強烈な冷房による寒暖の差でどうやら風邪引いてしまったらしいです。鼻詰まりとのどが少々痛みます。 以前から寒暖の差はかなり感じていて事務所内での夏は冬のジャケットを着込んでいましたが、風邪は引かなかっ…

またしても仙台出張。今日はいつもよりも早めに仕事が終わって18:24の新幹線「はやて」で帰るべく、切符を購入。指定席に行ってみるとおばさんが先に座っている。慌てて自分の切符を確認すると、20:24の「はやて」で予約されていました・・・ 結局18:58の「…

(レース前日の試走を除いて)2日続けて自転車乗ったのは久しぶりだったせいか、疲労感が残っています。それにしても週末から"久しぶり"な事が多いな(^^;;;。 少し筋トレをしたかったんですけど時間がなく未遂でした。

昨日のツール中継の最中に書き上げますた。時間があれば御覧下さい。 http://www7.cds.ne.jp/~wiz/bicycle/Utsukushigahara-04.html

チーム錬：92.3Km、180.9Km/July久しぶりのチーム錬で久しぶりの1日70Kmオーバー。キシリウムは昨日より慣れた感じです。しかし使用2日目にして早くもオープンコルサのセンターのゴムが磨耗し始めています。ツール・ド・沖縄辺りまでは使いたいんだけど無理…

チーム錬：42Km、88.6Km/Julyおニューのホイールで初走行。今まで何買ったか書いていませんでしたが、何も隠す必要もあるまい。マビックのキシリウムSSLでございます。ただし2004年版ではなく2003年版です。この定評あるホイールにつけたタイヤはビットリア…

2週間ぶりの仙台。昼食はカツ丼定食。小鉢にそば付。ご飯大盛りでおなかいっぱいです。午後は一時記憶が飛びかけました。 明日は天気いいみたいですけど、所用で自転車乗る時間が取れるか微妙です。どうなることでしょうか。

本日行った某展示会です。以前は仕事の合間にコンパニオンの写真を撮っていた事もありましたが(^^)、最近は真面目に仕事だけです。毎年、業界的に自分の興味から外れている度合いが大きくなってきています。 それよりも帰りの駅で向い側のプラットフォームで…

自転車通勤：46.6Km、46.6Km/July昨日で今年も半分過ぎていました。という事で今年前半の走行距離をまとめて見ましょうか。 単位は全てKm。多少の計測ミスはありますが、大体の傾向はわかるはず。 通勤 チ錬 Race etc. Total 1月 191.8 242.4 0 0 434.2 2月 …