2013-01-20 湘南平5本 スキップ錬 きつかったです。朝練帰路に右膝に痛みがあったので帰宅後にアイシング&お灸。 体重が少し重すぎるので、ダイエットしないと・・しかし今日の夕食は大判餃子を10個以上食べたような(苦笑)。