アームウォーマー登場

50.2Km
高ケイデンスを意識しだして1週間。そろそろ身体に疲労が蓄積してきました。でもこれは今のポジションに身体が反応し始めた証拠です。こうなるとやり過ぎないように気をつける必要があります。多摩川側道で2Kmほどアウターで踏んだ以外はインナーで脚を止めないようにペダリングします。この状態を1週間ほど続ければ慣れてくるはず。
帰りはかなり冷え込んできたので、準備してあったアームウォーマーを装着。この秋最初の装着でした。9月中旬か・・・。もう秋なんですね。