刺激が入ったか

49.1Km
昨日の乾錬で身体に刺激が入ったのか、往復ともに昨日までよりも踏むペダリングが出来たようで平均速度が一気に2Km/h弱も昨日よりも上がりました。先週の後半から体調を崩す前と同じ程度の頻度で自転車に乗り始めたのですが、ようやく身体がそのペースに慣れてきたのもペースアップの一因かもしれません。
徐々に暖かくなってきたから今年の平日朝錬を始める時期＆メニューを考えようかな。