逆効果？

昨日今日と家事用事などをこなしていたので、全く運動をしていない。まあ土曜日の朝錬で結構追い込んだから今までの疲労を抜く意味もあったのですが・・・。
なんだかかえって体調が悪くなってきた気がする。温泉に行ってそれまでの疲れがいっぺんに出てくるのと同じような感じなのかもしれない、というかそうでないと困る。