ヤバイ・・かも

48.5Km
帰りに長沢浄水場横の短い九十九折(勾配は20%弱？)にてアウターでSFRをやろうとしたけど、やはり無理で途中から蛇行しながらインナーに変更してクリアした。その後に生田周回に向かおうとしたら腰に違和感を感じた。このまま周回をこなしたら症状を悪化させてしまう可能性があります。
おとなしく帰ってきたけど、おきなわを前にして今は怪我と病気に気をつけないと。