調整もろもろ

47.1Km
行きのジテツウは変速ワイヤーの調整をしながら。帰りには都内某所で昨年の9月に作成したインソールの再調整。
インソールのヘタっていた部分を修正し、更にペダリングに力が入りやすくなるようにクリート位置やポジションも調整してもらう。
しばらくは今日直した部分が体に馴染むまで無理しすぎないように我慢であります。