先週木曜日は朝錬を実施しなかったので、1週間ぶりの平日朝錬です。昨日までの暑さもようやく収まり、家を出るころは若干の肌寒さを感じるほど。 本日の参加者は先週と同じ。で、練習の展開も先週と同じ・・にはならないんだな。最初の平地周回は短いローテ…
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