昨日に要綱が発表された今年の全日本実業団で使われる日本CSCを想定して今週からは修善寺モードの突入・・といってもアップダウン周回の周回数を増やすだけです(苦笑)。 本日の朝錬参加者はHAGIEEさん。 今まで30分を目安に走っていた平地周回を15分で切り上…