今日で4回目になるスキップ平日朝錬・横浜組はF崎君と2人でした。 平坦区間は短めのローテーションで高負荷をキープ。まだ火曜日に感じていたダメージから回復していない(←遅い！加齢によるものか？)が、ようやく平坦での出力は先週並になってきました。 そ…