2010-08-19から1日間の記事一覧

3人は楽だ

本日の朝錬はHAGIEEさんとF崎君が参加。 練習メニューは前回とほぼ同様でしたが、前回から僅か1人増えただけでローテがかなり楽になります。まあ、その分だけ周回ペースも上がったわけなので負荷的には違いはあまりないのですが。後からこういった分析が出来…