火曜日をもって通院は終わったので、おいらの話じゃない。 会社の同僚の息子 (小学5年生) が平均台から落下して鎖骨骨折したのが先週のこと。今日その後の経過を聞いたら、早くも新しい骨が癒合を始めているらしく、既にクラビクルバンドを外したとのこと。…

47.2Km 怪我から復活後、初めて連日の運動です。往復とも普段よりゆっくりだったけど、昨日の疲労はあまり感じないで済みました。とりあえず、1時間程度の運動であれば以前と同じ程度の回復力が戻ってきたみたい。これからは週末の朝錬強度への対応と長距離…