今月は久しぶりに1000Km/monthを越えたわけだけど、昨日書いたように通常であればせいぜい100Km以下のレースでの走行距離が多かったせいだと思っていた。 でも実際は普段は400-500Kmの通勤での走行距離が多かった為だったらしい。 通勤、 チーム錬、レース 5…

49.1Km、1034.1Km/Nov.帰りに北上する多摩川CRは向かい風。と言うことは北風であります。今日はさほど強い風ではなかったけど、ケイデンス重視のペダリングでは前に進まない。徐々に手足が冷えてくるけど、フルもがきして体を暖めたい誘惑を抑えて最後までシ…