"むし"がついた

56.5Km
暑いじゃなくて、蒸し暑い。
昨日のレース疲れは脚には無いけど上半身が軽く筋肉にだるさを感じる状態。そんな日は往復ともサイクリングなモードで走ります。
昨日までのストイックな？練習生活から少し解放された感じ。