80Km
今朝は普段より早起きして出勤前に通勤装備のまま連光寺TTを走ってみたのですが・・・火曜日よりも35秒落ちの4分46秒。
確かに火曜日と比較して自転車は(オーバーホール直後とはいえ)25Cタイヤにハブダイナモや工具が満載のサドルバックなどで恐らく11-12Kgもある重量級マシン。そしてPCや着替え一式他が入ったリュックを背負っているのですが、それでもタイムが落ちすぎ。
単に今朝の調子が悪かったのか、火曜日が良かったのか？今後の検証が必要だな。
仕事中も連光寺TTのダメージを引きずり、帰路も脚が痛い。弱すぎだな、こりゃ。やはり今後もこの練習を続けねば。
