2009 初ジテツウ
51.3Km
この年末年始は多少は自転車に乗っていたけど、それ以外の日は毎日8時間以上の寝正月及びアルコール漬けの飲み正月でした。その割には体重は僅か1Kg増と思ったよりも被害は少なかったのですが、背中やお腹周りに柔らかい肉がプヨプヨ付き始めています。
そんな状態で迎えた2009年初のジテツウは、やはり身体が重く感じられます。少しずつ身体を復帰モードにしなければ。
51.3Km
この年末年始は多少は自転車に乗っていたけど、それ以外の日は毎日8時間以上の寝正月及びアルコール漬けの飲み正月でした。その割には体重は僅か1Kg増と思ったよりも被害は少なかったのですが、背中やお腹周りに柔らかい肉がプヨプヨ付き始めています。
そんな状態で迎えた2009年初のジテツウは、やはり身体が重く感じられます。少しずつ身体を復帰モードにしなければ。