2007-12-04 ■ 自転車通勤 51.9Km 今日も帰りの道中に若干寄り道して某特訓を行う。その後に生田周回でその効果を確認してみると、いい感じで踏めている感覚がある。昨日一昨日と運動しなかったから疲労が抜けただけかもしれないけど、特訓の効果が現れ始めていると信じてみましょう。