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132.7Km
まだまだ課題がいっぱいです。
(軽めに続くはず)
本日は木祖村や実業団のしらびそもあって流石にスキップの誇る猟犬達は少なかったけど、相変わらずきつい朝錬でありました。
そんな中、おいらの課題がいくつか明らかに。

• 緩斜面と比較して10%を越えるような激坂のスピードが乗らない
• 45Km/h以上の高速巡航からの揺さぶりに対応できない

これらは症状こそ違うけど、筋力を強化して重いギヤを踏めるようにする事で対応できるはす。でもトルクをかけたペダリングをやりすぎると左太腿が痺れてしまうんですよ。どこかのポジションが悪いんだろうか？