2006-12-06 ■ 自転車通勤 52.8Km 強い寒気団が南下していた、と言われた月曜日より今日のほうが寒かったんじゃない?まだ寒さで指先がかじかむほどじゃないですけどね。 北風が弱かったので帰宅時には丸子橋から登戸まで110-120rpm位の高回転ケイデンスを維持。途中から良い感じで腰の筋肉を使いながらペダリングできました。