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炎症の痛みは治まりつつある。そして筋肉痛も同じく治まりつつある。でも動けない、動かせない。
こんな生活を続ける、ということは今までよりも消費カロリーが少ない、ということ。食事量を減らさなければ、あっと言う間にデブ街道まっしぐらですねん。
そんなわけで昨日からダイエットモードに突入。食事量を2/3程度にしてしばらく様子を見ましょう。これで復帰後も同じ食事量でいければ更に体重を落とせるかも？