自転車通勤

49.7Km、425.2Km/July
明後日はJCRCレース。月曜日の通勤以降、運動していなかったので筋肉に刺激を入れる意味でも自転車通勤は必須。行きの梶ヶ谷の坂でトルクを掛けて登るけど、途中で車渋滞があって不完全燃焼。多摩川CRも人が多くてペース上げられず。
帰りは医学研究所坂。良い感じで頂上までいけて、欲が出た。「もう一本行ってみるか。」
頂上から200m位行き過ぎてからUターンしてもう一度下る。そして登る。
登り始めてすぐに一本目とは違うことに気づく。ストップウォッチを持っていないので、タイムの比較は出来ないけど、おそらく二本目は2割くらい時間がかかっているはず。そして二本目はペダリングが乱れたようで左脚のみが乳酸による痛みを感じます。
こんなんでレースは大丈夫？