2005-02-06 筋肉痛 そういえば、昨日のランニングによる筋肉痛、ほとんど出なかったです・・・ 大腿四頭筋に緩い痛みがあるだけ。流石に7分/Kmでは遅すぎたのかなあ。次にランニングする機会があれば5分/Km位まではいけるのかも。