筋トレ

筋トレ×１セット
1.スクワット：４０回
2.腕立て伏せ：３０回
3.シットアップ：３０回 (両脚それぞれ)
4.腹筋：３０回

昨日の久しぶりの筋トレで筋肉痛の中、深夜までの労働。何とか今週中に今の仕事の目処を立てないとまずいんですけど、進捗状況は芳しくない。誰のせい？俺のせい？