筋トレ

筋トレ×２セット×２回

1.スクワット：４０回
2.腕立て伏せ：３０回
3.シットアップ：３０回 (両脚それぞれ)
4.腹筋：３０回

急遽仙台出張。現在仙台駅近くのビジネスホテルでビール片手に日記書いています(^^)。
最近の筋トレってジムでガシガシやるより、出張先や時間の合間を見つけてチマチマやっている感じ。完全に自己満足ですね。

このところ、女子バレーボールの話題が結構ニュースを賑わせています。たまに中継を見るとかなりすごい応援ですよ。この映像を見る限りは相当人気があるみたいなんですけど、今まで周囲に一人もバレーボールファンっていないんです。この実感と入ってくる情報のずれって相当なものです。他のスポーツは人気度の実感と情報の扱いの温度感覚は同じなんですけどね。