筋トレ

筋トレ×２セット
1.スクワット：４０回
2.腕立て伏せ：３０回
3.シットアップ：３０回 (両脚それぞれ)
4.腹筋：３０回

自転車通勤しようと準備は万端だったが、朝の台風のような強風を見た瞬間に諦めました。風に煽られて事故ったんじゃどうしようもありませんしね。

会社で同僚と話していると何と彼の友人が某通信会社を辞めて仲町台の駅近くで地鶏屋を営んでいるというではないですか。メインの鶏は秋田の比内鶏で他の食材もこだわって仕入れているとの事。この御時世に加えて時期的にも逆風なので、商売はきついかもしれませんが、チャンスがあれば行ってみませんか？＞ＫＭＣの皆様

BGM：The Best of Television&Tom Verlaine