先週は(も)平日はハードな毎日が続いていたので昨日は軽めギヤでクルクルローラーを実施。だいぶ体中の老廃物が流れた感じ。 そんな事もあって今日は意を決して？スキップ練へゴー。 本当は中発隊辺りで走りたかったのに、監督に「ありえない」とありがたい…
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