ローラー60分 本日は出張から直帰。昨日までのSFR錬の疲労もあったから帰宅後は軽めに筋トレして終わりにしようと思っていたのに、ふと天気予報を見ると金曜日が雨模様の天気予報になってました。 今週は木、金はジテツウのつもりで考えていたのにその予定は…