先日、大井埠頭で実施した集団走行練習会の第2回目が12月12日(土)に美女木IC近くの彩湖で実施される事になりました。 要綱 集団走行スキルに不安がある方で日程的に許されるのであれば、ぜひ参加していただきたくお願いします。 当日は私もお手伝いで現地に…

49.8Km 昨日の筋トレによる筋肉痛が出てきましたよ。そんな中で朝錬を再開したのですが、練習というよりサイクリングペースでしか走れません。信号が比較的少ない尾根幹で平均速度が23Km/hって・・・調子良い時は十と一の位が反対になるはずなのですが。 明…