52.5Km 今日から朝錬を再開しました。 おきなわレースが終わって1週間はローラーすら乗らない生活でした。大した運動もやらなかったので、すっかり身体に蓄積した疲労が抜けて調子よくなるかと思ったのに逆に脚に張りが出てくる始末。これはどういうこと？ …