50.3Km 昨日は自転車に乗らない代わりにホームセンターへ行ったのですが、春休みになって毎日遊びほうけている子供が疲れて動きが鈍くなったのでおんぶして20分ほど歩き回っていました。 やはり今日になって両腕と両脚が筋肉痛ですよ。この筋肉痛がトルクを…