127.3Km (続く) 谷口さんに教えてもらった上半身を前傾させるスクワット×300回やったら、これが結構効いてしまってハムストが張った状態で朝錬に参加。 最初の小田厚側道は平和だったものの、その後のレイクウッド前でトラックに前を塞がれてペースダウンし…