2008-07-03から1日間の記事一覧

なんちゃって朝錬

72.5Km 今週は単独のなんちゃって朝錬。今までの平地周回では、かなり強い南風に翻弄されそうだったのですぐ近くの多少は登りがある周回を走ることに大決定。ここは1Km強の直線の後に500m強ある斜度8%ほどの登りがあり、その間のつなぎ区間は緩いアップダウ…