48.8Km 昨日に続いて乗車フォームのチェックを兼ねてのジテツウ作業です。少しコツをつかんだ感じがすると同時にサドルの高さが若干低い気がしてきた。そこで一旦、2mmほど高くして数Km走ってみた。でもこのポジションでは腿への刺激が強すぎて腰を痛めそう…