53.6Km GW連休明けにインソールを調整してから4週間。強いペダリングを実現すべく筋肉を慣らしていたけど、そろそろ効果が出てくる頃だろう。効果を試すべく帰宅時に久しぶりに生田周回に向かいました。 1Km弱の7%坂をアウター×15T or 16Tでシッティングでゴ…