2006-11-25から1日間の記事一覧

平地錬

79.6Km 以前、KMCからさほど離れていない某所で1周2.3Kmの周回コースを見つけた。信号もなく交通量もかなり少ない。集団走行するにはうってつけ。このオフシーズンはここを根城にスプリント力を伸ばすのだ。 最初の1時間はチーム員と一緒に集団走行のスキル…