ローラー台:80分 気持ち良い陽気の中、途中からはペダリングのスムーズさに気を配って気持ち良くこれまでの最長時間のローラー台の練習が出来ました。 今日も半袖半パンだったので、またしても日焼けしました。明日から外に出るときは日焼け止めしようかな…
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