47.4Km少しずつ疲労が蓄積してきているのがわかる。寒くなってきたんだから無理しないようにオーバーワークしないように。帰宅して飲むBCAA粉末を少し多めに摂取。今日は早めに寝ることにしよう。 それにしても最近はBCAA粉末の効き目が薄くなってきたような…