矢野口錬に行けず

58.3Km(もがき＋高速巡航：往復)
昨夜は急に設定された電話会議が長引いてしまって結局寝たのは午前1時半頃。それでも4時半の目覚ましで起床。矢野口錬に行こうと準備を始めたのですが・・・再び寝てしまいました。睡眠時間3時間＋矢野口錬では午前中の仕事が出来なくなるのは必至。残念ながら職業レーサーではないので無理できません。
その代わりに朝のジテツウで登戸→中原街道までの区間で もがき＋高速巡航錬を、帰りにも二子橋→多摩川原橋の区間で高速巡航錬を実施。昨日とは違って今日はスピードの乗りが良かったので、気持ちよく走れました。
明日から週末まで雨模様の天気予報なので、ローラー錬も含めて練習メニューを考えねば。