ちょっと難しい

49.2Km
昨日調整したサドルの高さでもまだ腰に違和感がある。昨日までの疲労がサドルの高さを戻したことによる負荷の低減具合を上回っているのだろうか。
なので今日は生田周回をやめてゆっくりと帰宅しましたよ。
明日ジテツウするかは明日朝の回復具合で決めましょう。