めっきり寒くなってまいりました

46.7Km
朝の多摩川CRでここでは初めての牧野さん@KMCと遭遇。ダラダラした通勤作業にカツを入れていただいてありがとうございました。しかし本日は昨日にも増して脚がすっぱい。この疲労を除かないとまずいんだろうな(他人事)。
帰宅時にはアーム／ニーウォーマー無しでは体が冷えてしまうような気温になってきました。もうすぐベストと爪先シューズカバーが必要になるんですね。