2006-05-24 ■ 筋トレ 2セット 喉の調子はほぼ治った。でも仕事の行き帰りのどちらかで必ず雨に降られる天気。雨の中で自転車乗る練習をするには最高な環境ですけど、当然そんな酔狂な仕儀は無し。 仕事の前に上半身を中心に筋肉破壊活動を行ってきました。でも時間があまり無いので、さほどの運動量ではありません。 明日は久しぶりに天気が良さそうだけど、朝早くから出張・・。